不同的情境，不同的心情，轉換想法，結果不同

昨天晚上練瑜珈，老師要我們做了許多動作，過程非常辛苦。

老師在帶動作時，說到等下會做一些進階的動作，同學不需要勉強，可以自己根據自己的能力跟狀況決定。大多數的同學都挑戰了自己，去完成進階的動作。過程非常辛苦，汗水不停的噴，肌肉也不停抖動，當老師要我們在最後的動作停五個呼吸時，每個呼吸都變成漫長的等待。直到老師讓我們回到四足跪姿，大家鬆了口氣，只想躺下來休息喘氣。在這麼難的挑戰完成後，結束前，大家都向老師道謝，感謝老師的帶領。

心裡想著，我們繳錢請人折磨我，我們心裡覺得非常感謝。可是工作上，遇到困難的事情，我們是想逃，還是會像練瑜珈一樣，就是接受挑戰呢?在面對挑戰時，心裡覺得OS一堆，我們會感謝給我挑戰的人嗎?練瑜珈還是花錢的被折磨，上班工作可是有薪水的耶!!為什麼我們會對要付錢的被折磨感恩，反而對於工作上給我們挑戰的人感到OOXX呢?

想著，面對那麼多挑戰就比較沒有那麼多頭痛了。

感謝那些給我挑戰的人，讓我變得更厲害。