用靈氣協助戒除煙癮

昨天團練，主題設定為癮症，我們練習靈氣的性癖療法。

昨天我的練習夥伴是想戒除煙癮，所以我在頭上畫上二號符號，並且加入卡魯那靈氣的符號，右手放在頭頂，左手放在額頭，傳送靈氣。

大概做了十五分鐘，我就把手移動到一手放在前胸，另外一手在後背，針對肺部做淨化。因此我就坐了下來傳送靈氣。我習慣坐在個案的左手邊，所以我可以對著耳朵說一些正面的話。

剛好Mark有來團練，他提起了一些他擔任教練時，幫助人們戒除癮症的經驗。他提到，首要關鍵是改變自己的自我認知。一個不抽菸的人，會想的事情沒有抽煙。一個想戒菸的人，不能想著要戒菸，因為想著要戒菸就等於承認自己是抽菸的人。因此要先投射出自己不是一個抽菸的人的形象，然後後面的行為才能跟著改變。然後要開始覺知到自己在什麼時候會想抽菸，並且找到其他事情取代。

我跟團練的夥伴是先請她觀想白色的光，在每次吸氣時，都把白光吸進肺裡，吐氣時，就把肺裡的尼古丁給吐出，並且因為吐出尼古丁，所以肺部被淨化了。隨著持續的觀想白光進入肺部，肺會一點一點的越來越乾淨。

會想要抽菸，是因為壓力或是傷心，香菸是用來代替被愛的感覺。所以在肺部淨化的過程中，我也請夥伴將雙手放在胸前，然後我把手放在她的手上傳送靈氣，並且讓她感受到愛的能量。

然後我在耳邊說，她現在會感受到愛，她也是愛自己的，她值得自己好好地愛著自己。愛自己的人，不需要使用香菸或是其他替代物來代替愛，而是直接去得到愛。我也給予暗示，現在起她會創造自己的正面的人生。

夥伴於事後表示，戒菸會胖。我的答覆是， 一般人戒菸，需要替代物，因此會吃很多東西，當然會發胖。但是她不會，因為她會用靈氣來取代尼古丁留下的空間。然後當她想要抽菸時，請她練習火呼吸，只要練習火呼吸，她必定會感到活力滿滿，不需要再抽菸，而且火呼吸練完，身體也會感到很輕鬆。

夥伴表示，練完之後，他感到呼吸較以前輕鬆許多，而且菸抽起來，沒有味道了。隔天再關心狀況，他也表示沒有像以前一樣那麼想抽菸，而且抽起菸來覺得嘴裡沒有感到煙味，而且菸味聞起來很臭，不太習慣。對夥伴跟我而言，都是相當有意思的體驗。

星期三晚上固定的靈氣團練

今日靈氣的教學理念中，協助學生經常練習靈氣是我們的目標之一。我們不想要同學花了錢來上課之後只是學了一些知識，但是回去之後都沒有辦法應用在生活中，這樣讓我會覺得對不起同學。今年農曆年後，我們有了一個承諾，我們要在每週三晚上七點到九點要舉辦團練。參加費用一百元。 每次有些創舉時，總會有一些聲音提醒，要是沒有人來，不是很尷尬嗎?只是那時候我心裡想著，就算大家都忙沒有人來，我也就當作自己練習靈氣的時間，自己好好的靜下來讀讀書也很好啊!所以，只要我沒有出差或是沒有工作安排，每週三晚上我就會固定出現在研究會教室裡。

因為大家可能都要下班後匆忙趕過來，為了讓能趕來的同學能夠喘口氣，我們安排七點到七點半是奇蹟課程的導讀。沒有吃晚飯同學，也可以在這時間用餐。

七點半到八點半一個小時的時間，我們就開始靈氣交叉施作。這也讓有些同學可以有充裕的時間在下班後可以來到教室，進行靈氣療癒一個小時的時間。

因為大家上一天班，又做了靈氣，身體上或有還有點僵硬，我們練習結構調整，讓身體動一動，活化身體，讓大家離開之前，精神飽滿。

對於完全不能來教室的同學，我們在九點開始進行遠距靈氣的共同練習。大家一起練習十五分鐘遠距傳送靈氣給教室的水晶跟水晶陣，然後未來如果家人或是朋友需要遠距靈氣傳送的時候，可以直接從教室的水晶拉出能量線來幫家人跟朋友甚至是自己充電。

開辦了第二周，我們又提出只要來超過十次，或是直接預繳一千元，就是年度會員，不用每次來團練繳錢。

這周三，當我們團練結束後，我因為作息比較早睡，結束就要離去。當我走到門口要關門時，看著來團練的同學仍無意離去，大夥兒留在教室裡繼續交談著，心裡有著滿滿的感動。那個時刻，就是我們對於學員的承諾最美的回應。謝謝來團練的同學，也歡迎所有同學來團練。更歡迎同學帶著自己家人一起來團練喔!
即使，您不是在我們研究會上過課的靈氣同修，我們也歡迎你們來參加我們團練喔! 歡迎留言給我們，讓我們知道您的想法喔!!

透過靈氣來修行

在我教靈氣的時候，或是大家在團練的時候，我總是會重複的提醒大家，保持覺知，觀照能量的流動。

身體是靈氣的管道，透過靈氣的流動，協助自己或他人身體獲得健康，或是得到祝福。在傳送時，不要興起我要治療好你的病，把所有一切都託付出去，讓因緣自然往該去的方向。如同小河流裡的水一般，自然往下往海裡流動著，不需想著然後，關照著靈氣從外進入身體，透過自己再流出去。過程中，經常看看自己的身體是否僵硬了？肩膀是否過度用力了？兩腳跟身體的其他部位是否放鬆了？雙手是否壓在個案的身體上？保持身體的輕鬆柔軟，真的累了，就動一動啊！不用拘束，也不用刻意。自然的狀態下，靈氣的流動就是最順暢了。如果心念逸失了，就把覺知繼續放在觀照上。不需要批判或責備自己，如果我們已經做得到，就不叫做修行了，因為就是修我們不會的。

靈氣的五戒也是我們在課堂上會一再重複念誦的，因為靈氣五戒，充滿人生的大智慧。對於過去的事情，放下吧！不要生氣了！生氣也改變不了過去發生的事情，不如把力氣跟心念用來創造更美好的人生吧！對於未來的事情，放下吧！不要擔心了！擔心也不會讓事情變得更好，不如趁這當下，去創造可以改變未來的事情吧！

所以臼井甕男祖師爺說，這是心身改善的療法，因為身心都會在整個靈氣的過程中修煉跟精進。

美好的能量，進來我們身體，然後我們把祂分享出去，讓更多人也能體會跟接受，無需文字跟語言的溝通，就是靠我們的一雙手，將這份幸福傳遞出去，對我們的生活跟世界，都會帶來正面的貢獻。

歡迎跟我們一起來練習靈氣，共同創造美好的人生

靈氣五戒之不擔心

對於未來，如果沒有把握，我們就是會擔心。

只是這個擔心，其實背後藏著的是一個很深的期望，一個正面的期望。期望什麼呢？當然是期望自己或是對方有足夠的能力或是資源可以面對或處理生活中發生的事情。所以，靈氣五戒的不擔心，其實是要正面的來表述自己的期許。這個期許，如果是自己或是對方靠自己就可以搞定，那就祈禱他自己可以搞定。我則是會選擇跟靈氣或是各位可以選擇與神或是天使合作，請求引導或是協助。

以下舉幾個例子給大家參考。

例如：
我擔心我明天英文考試考不好，不如改成我祈禱天使我明天英文考試之前，我已經準備好英文考試的範圍，並且能夠發揮應有的實力。

我擔心我小孩繼續這樣混下去，將來出社會長不到好工作，或許可以改成我向神祈禱我的孩子能夠找到讓他有熱情的工作，為他自己的人生負責。

我擔心我的老闆明天又要罵我，建議可以祈禱菩薩自己能夠做出讓老闆滿意的結果。

擔心生意一直不好，不如轉換成向神祈禱自己的產品能夠得到客戶的喜愛，並且真正幫助到客戶。

至於擔心做壞事被抓到，要祈禱不被抓到是沒有辦法的，但是可以祈禱神明可以引導自己走向光明的人生，心中沒有忐忑不安。

對自己，對別人，都做正面的祈禱，這對自己或是人際關係，都有很大的幫助。

如果收到別人對你的擔心，不妨跟那個會擔心你的人好好一起聊聊。會為自己擔心的人，是真正在乎自己的人。協助對方看見，對方的擔心不會真正幫助到自己去解除他的擔心，但如果對方跟自己一起祈禱，讓自己長出正面的力量，成為能夠解決問題跟負責任的人，這個共願的力量，就會真正發揮作用。

我祈禱，靈氣一路引導跟陪伴各位，永遠有足夠的力量可以面對自己的人生，帶給自己豐盛富足的生命。也祝願各位，將自己的豐盛富足，分享給更多的人。

如果各位對於自己的擔心，不知道如何轉換成正面的話語跟期許，可以留言，我試著給我的建議供您參考。