愛與男女關係

一個人一輩子 有三件大事很重要 但是這三件事情 自己都無能為力
一個是生 一個是愛 一個是死
生當然不是自己能決定的啦
愛呢 當一個人愛上了另外一個人 似乎是不能喊暫停的
要勉強一個人愛另外一個人 也是不可能的
死 就更不用說了 什麼時候會畢業 都不是我們知道的

生跟死 都只有一次 就先不討論
但是愛呢 這輩子 會發生許多次呢

我們是怎麼愛人呢?
看到了他的行為 看到了他的外表 瞭解到他的想法 總之 因為某些吸引我們之處
所以我們就愛上了另外一個人
然後 我們想把他帶回家 設下種種限制 讓他只屬於我
於是 當初我們愛上的那個人 因為變得不自由 所以變了
我們怪他 跟當初我們愛的那個樣子不一樣了
於是我們開始覺得不再愛他 或者勉強自己去接受他新的樣子
等到有一天 真的實在受不了這個人跟當初不一樣了 想要離開他 找尋新的人
不用等到下輩子 在這輩子就直接進入另外一個輪迴 一次又一次 無法掙脫
因為愛上一個人 要人停下來 還真是非常不容易
所以英文裡面講 Fall in Love 就是這個原因
因為是掉進去了 很難爬出來

我們都知道 只要自己願意觀念一轉 看事情的態度 就會有所不同
只是 知道容易 做起來難

看看另外一種愛的方法
我們愛山跟海 可是 我們不可能把山跟海帶回家
所以我們常常去看他們
我們愛看電影 愛吃某一家餐廳的東西
所以會常常去做這件事情
但是 人不是東西
不可能被佔有
如果我們想要佔有一個人 那麼這個人就變成了東西 這一切都變質了
喜歡一隻鳥 所以從山上把他抓回家
這隻鳥 不再自由的飛 雖然伙食無缺 但是比起他的自由 自由真的更重要
鳥兒尚且如此 人呢?
我們怎麼可能把人變成東西 帶回家呢?
帶回家的 看起來是個人 但是本質上已經有了變化了
短期內 彼此因為感覺很好 還有新鮮感
可是久了 兩個人 都會開始感到不舒服 因為不自由
然後想要自由的自己 開始做出對方受不了的行為 兩個人開始爭吵 最後走向分手

所以愛一個人 可不可以保有他的自由呢
從心裡 就要保有他的自由 不要去占有他
只要不要想要去占有他 那麼這個人 我們就可以長長久久的愛下去
因為他會維持最美的狀態

可是我們的教育跟社會
教育我們男女朋友以及婚姻的制度 跟這個邏輯不相同
我們把占有以及罪與罰一併綁進了這個制度中
這個關係 要求彼此忠貞 要求彼此受限制 要求彼此犧牲 要求包容
這個觀念 對這世界的許多人而言 都辦不到
可是我們設立了這個制度來為難自己世世代代
宗教 法律 都告訴我們 違背這個限制 就是有罪 就該被處罰 用負面的能量 來限制人的行為

許許多多人都同意 婚姻是愛情的墳墓 彷彿踏入了婚姻生活 一切都要犧牲
可是為什麼人要做這樣的犧牲??
所以許多人說 要結婚 要很大的勇氣跟衝動
不然 誰願意讓自己失去自由??
最近看到一對新人結婚 胸前別的名牌 女方是典獄長 新郎是受刑人
這是非常有趣的故事
因為 明明知道自己進去是不自由的 明明知道監獄裡面的犯人都想出獄的
可是 為什麼我們還願意這樣重蹈覆轍??

愛他 為什麼不能保持對方的自由?

可是 那麼結婚是做什麼呢?
許多人會告訴你 我要與這個人長相廝守
可是過了五年 他們還能像當年那麼愛那個人一樣嗎?
人都會變 所以為了一個事件 我們去做了許多努力
然後破局 我所認識的夫妻 只有極少數的比例 是可以恩愛一如以往
但是卻有極大的比例 彼此之間 沒有愛存在 只是捨不得離開
只是因為孩子 只是因為面子 只是因為許多原因 只是 不是愛
這樣的婚姻維持下去 其實有什麼意義呢?

那麼 婚姻到底要做什麼呢?
我喜歡最近從告別娑婆跟奧修的課程中學到的新觀念
結婚 是願意跟這個人 共同生活 一起學習成長 這個成長 對靈性有所滋養
然後 依舊保持雙方的自由
雙方如果喜歡上別的人 可以決定要不要進入另外一段關係
不要感到罪惡 不要感到擔心 因為結婚的 是相信我們願意一起成長的
可是人本來就會變 人本來就會喜歡許多東西
可不可以慢慢變成一個更大一點的群體 一起共同成長
這個群體 是可以彼此相愛的

這個例子 其實在生活中經常發生 只是我們從來沒有意識到要跟婚姻放在一起
喜愛登山的 組成了登山社 共同去生活
我相信登山社的夥伴 有些比自己結婚的對象 有時還要更親密
大家都愛山 可是沒有人可以把山帶回家
山不會抗拒任何人愛他 也願意與所有山友共同分享
不只登山 潛水的 游泳的 籃球的
所有有共同興趣的 都會自發性的組成了同好
這些 都是事實上存在在社會中的

不要把自由跟放縱搞混了
我沒有要鼓勵放縱的意思 因為這也不是奧修的本意
只是 愛一個人 實在是很難抗拒的跟終止的
那麼何妨讓愛就發生 因為愛發生的時候 很美很美 也很有力量
我們也常聽這樣的抱怨
女人抱怨男人 花時間在車子上的時間比花在自己身上的更多
男人抱怨女人 逛街的時間超長 自己沒有耐心
因為在那這樣的狀態下 與自己結婚的 都被自己是為所有物 是財產 是東西
所以應該跟寵物一樣 整天跟在我身邊
但是那是違背自由意志的狀態
愛他 是因為愛上他當年自由的狀態
是的 因為愛 我們願意去改變自己的樣子 只為了讓對方更愛我
只是 給彼此自由 就是給自己自由 也是給這份愛 更長的唯一方法

那麼結婚 只是一個儀式 需不需要用這個儀式來告訴自己
我願意保有另外一個人的自由 並且我願意去愛他 享受跟他在一起的時光

再一次 不是放縱 不要把自由跟放縱搞混了
當彼此都是有自由的愛著 這樣的愛 人不會捨得離去的
人會願意在這樣保有自由的情形下 快樂的活著 因為那是自在的愛

願你也能自由 也願你願意給你的愛自由

這世界豈有世界警察 從亞運的楊淑君事件談起

今天 我們生活在一個沒有世界警察的世界
沒有人會出面主持公道的
所以今天
不論我們怎麼吵 怎麼鬧
不會有人站出來說話的

那些官員 再怎麼嚴正抗議 真的 只是在那邊堅持自己的立場而已
很好 但是沒有實際效果
因為我們真正要的 不是媒體集體退場抗議 不是官員嚴正表達本國立場
而是對方道歉 還我們公道
只是 大家冷靜想想 有沒有可能

如果今天台灣是美國或中國 韓國敢不敢這樣搞我們 不敢
如果今天楊淑君不夠強 韓國會不會多此一舉惡搞我們 不會

所以其實 我們的實力 大家都看見了
差別 只在於那個最後的獎牌 是否屬於我們

但是有沒有人跟我打個賭
我賭 這件事情 我們一定不會得到公平的審理 不可能重比一次
甚至二年之後 這件事情 已經淹沒在新的新聞中了

那麼 現在大家這麼大的忿怒該怎麼辦??

台灣 真的要化悲憤為力量
在網路上串連的人 發表感言的 轉寄新聞的 有多少在賽前就關心楊淑君?
在賽前 有多少人知道 我們台灣代表隊 參加多少比賽項目?
我不是批評這樣的動作不好
愛國 真的好
可是可不可以在平常就關心 不是在新聞事件上才有反應???
我們真的關心我們的選手 我們會飛到亞運場地 去真的幫選手加油嗎?
我們真的關心選手 會到他的學校或是服務單位 去幫她打氣嗎?
真的愛台灣 請在平常就展現出來我們的愛 不要在新聞事件上打轉
甚至在這個時間點 批評我們官員無力 批評我們的官員失格 自己在搞內鬥

換成是批評的人來當那些官員 如果真的顧全大局 並且真的熟忍國際情勢
真的會抗議不成 以死相殉嗎?
不會的 因為那些官員 是我們國家的精英啊
如果我們不相信我們自己的官員的話 我們自己是否能夠比那些派出去的代表更優秀???
在國家已經失去面子的同時 我們自己人 還要攻擊自己 把裡子也給丟掉嗎?

台灣真的要站起來 讓別人看得起
就是在經濟能力上 超過韓國 在國際間 揚眉吐氣的國家
真正讓別人看得起 不敢動我們
如果沒有做到這樣 那麼 我們被惡搞 只會不斷重複發生

釣魚台 每次都有政黨官員出來 向日本政府表達嚴正抗議
請問這麼多年過去了 釣魚台是誰的???
不是作秀的那些官員說的 只要表達嚴正抗議就好的 彷彿跟民眾在一起
其實是在利用民粹主義
真正對這塊土地有作為的人 要真的鼓勵台灣的民眾奮起
鼓勵台灣的民眾 平時就關心這些運動 平時就支持這些默默為台灣打拼的人
真真正正跟他們在一起
這才是台灣之福 也是未來下一代的人的福氣

奇蹟課程談關係

小我與人建立關係，只是為了得到某些利益
他會利用罪惡感來操控施予之人
凡是進入這類關係的小我 必會生出憤怒
因為小我相信憤怒才能交到朋友
他絕不會明講自己正是以此為目標的。

因小我真的相信，製造罪惡感才能獲得並維繫關係
因為小我表面上是用愛來吸引人
只要有人能看透他是借用罪就來吸引人 就會對他失去了興趣

小我所建立的每個關係，不論何種形式
都是建立在「犧牲自己，才會壯大」的觀念上
他把「犧牲」視為一種淨化　實際上　他是小我內在最深的怨懟
小我只承認自己眼中的真實　明知沒有人會把迎頭痛擊詮釋為愛的
使人感到罪咎　就是一種正面的打擊
雖然表面上完全不是這麼一回事
因心懷罪咎的人冥冥中期待著他人的還擊　　有這種預期心理　自然就會被吸引
每個人都認為　他為別人做了犧牲　為此而心懷怨恨
他以為這正是自己所要的
其實　他並非真的愛上別人
他只是相信自己愛上了犧牲
他既要求自己犧牲，便會要求對方應該懷有罪咎，而且同樣的犧牲自己
寬恕幾乎沒有存在的餘地
因小我相信　 寬恕對方無異於失去對方
指有毫不留情的攻擊　小我才感到放心
那罪就會把他所有的關係繫在一起

每當我們憤怒時　我們已建立一個小我所祝福的特殊關係
因為憤怒正是他的祝福
只要我們懂得　愛絕不會給人罪惡感
凡事給人罪惡感的　便不可能是愛　必是憤怒
如此　不論憤怒化身為多少形式　再也無法矇蔽我們了

聖靈不可能就由恐懼來教導我們
有不少人相信　他們若不確保心靈的隱私　就會喪失他們的心靈
只要身體能維繫在一起　他們就能各自保存私心
於是　　身體的結合便成了保持心靈芬利的途徑
身體無法寬恕　身體只能遵照心靈的指示行動

交流必會帶來寬恕　

你應只與那些絕不會離棄你而你也不可能離棄他們的人建立關係
不要排斥對自己圓滿境界的意識，也不要是著靠自己去恢復本來面目
不要怕把救恩交託於主的聖愛中　　祂不會辜負我們的

當身體不再吸引我們　我們也不在把它當作滿足慾望的媒介而戀戀不捨時
那麼交流便會暢通無阻
我們的思想則會想上主的一樣自由

只要我們把身體當作自己存在的實像　就會感到自己極其孤獨而受盡剝削
一但是自己為他人的犧牲品　必會理直氣壯的犧牲別人
誰會身受犧牲與失落之苦而不設法扳回劣勢的呢
但我們若相信自己已受欺壓，那有能力扳回劣勢？
吃虧的想法促成了攻擊，因它使人相信自己理當反擊回去
只要你心中還存有吃虧的念頭
攻擊就成了救贖　犧牲就變成了愛

所以　當我們在追尋愛之際　所尋求的及找到的　其實是犧牲
並未真的找到愛
愛的真諦就在我們棄之身外的那個東西裡

欺負人的孩子 才是真正需要幫助的孩子

這幾天 開始有人跟我討論
該怎麼處理那些不聽話的 或是暴力傾向的孩子
我不贊成以暴制爆 不贊成體罰
因為暴力 是人類對於自己完全沒有辦法控制情況時 最容易的辦法
每次當我說時 得到的眼神是 我說風涼話 因為我不是當事人

只是我總是這麼想著
我們身為人家的家長跟老師
我們是孩子的榜樣
孩子只能從我們身上學到未來該有的態度

如果我們不能敎給孩子更好的態度
那麼 我們怪現在的社會很亂 又有什麼意思
因為我也無力去改變 明天也不會變
與其浪費時間在批評 我選擇把時間留下來 去影響人 去幫助人 去愛人

人是有無限可能性的
可是我們常常因為自己懶得做這 懶得做那
我們選擇兩點間最快的直線距離去做 求快速
可是我們忘記了
看看根本到底是怎麼一回事

孩子會出現暴力傾向
不是他生下來就有的
是他學會的
因為父母親就是暴力代表
開始就學之後
學校的師長就是暴力代表
怎麼這樣說呢
因為我們是大人啊 大人有許多特權
大人可以抽菸 大人可以開車 大人可以發脾氣 大人可以制定自己想要的規矩
小孩只能順從
這不是暴力嗎?

不要把我說的跟縱容混在一起
我也不是說大人不可以做這件事情
我只是說 在我們對於孩子情緒或肢體的暴力上
做出更深的反省
難道不是我們的暴力 讓孩子學會使用暴力嗎?
然後 我們在用暴力 去制止孩子的暴力
是的 孩子長大之後 甚至明天 就學會暴力了

首先要自己放棄暴力的傾向
願意用愛去跟孩子相處
對於那些已經有暴力傾向的孩子
不可能要求他在明天就變好
他是長時間養成 也只能期望孩子一天天變柔軟 再度卸下他的面具

我期望有更多的家長跟老師
能夠體認到
我們要展示更大的耐心關心跟愛
才能夠讓這社會 充滿了愛
明天 我們才會安心的交給下一代 一個有愛有溫暖的社會

靈魂在身體之內?之外?

真正的我們 大到連宇宙都裝不下!!

怎麼會這樣
那我們的靈魂 怎麼可能會困在這個身體裡?
如果靈魂在這個身體裡 他到底在那裡?

後來 我從與神對話中找到答案
靈魂不在身體裡 而是 靈魂在身體之外
靈魂在身體之外? 那他怎麼與這具身體產生關係?

我舉的例子是海灘上的沙子
我們可以用沙子堆成形形色色城堡
但是所以的元素都是沙子
海水一來 城堡消失 就回歸成沙子

那麼你跟我 有什麼分別呢?
真的 是因為我們形成了不同的城堡 所以我們以為我們之間有很大的距離
我看到了你的存在 你也注意到我跟你有所不同
我們拼了命在保護自己的城堡 害怕被海水捲走 失去了自己
殊不知 其實 當海水一來 我們其實 只是回覆到原來的樣子 不需要害怕的

當是城堡的時候 可能有一角 不是很完美 可能提前崩落了
當城堡變回沙子的時候 沒有審判 因為就只是沙子而已嘛

那麼這座城堡 到底是誰?
他聚集了許多沙灘上的沙子形成的
所以你的身體 跟我的身體 其實是靈魂共同凝聚而成

說沙子 還有隔離的感覺
說空氣 可能更是恰當 這是奧修舉的例子
客廳的空氣 跟廚房的空氣 其實是流動的 也都同樣是空氣
只是因為在的環境不同 所以感覺上有了不同的味道
但是 破除掉環境的限制 空氣依然是空氣
空氣不需要因為進入了廚房 覺得自己變髒了 害怕被審判被處罰
不會的 空氣就只是空氣啊 沒有對錯好壞
不需要設定規矩去限制他的流動

用三度空間的話來說
身體是靈魂的凝聚物 靈魂是更大的能量 只有一小部份凝聚成身體

再更深入點
能不能想像 兩個人同時玩一具布袋戲偶嗎
可以的話 那麼這具身體 是由許多不同意見的靈魂共同凝聚成
所以我們想法常常自相矛盾 不一致
光是要不要愛 要吃什麼飯 幾點要睡覺 到底要走還是要留
老是自己就意見不合 想法一堆
彷彿心裡老是有不同的聲音在打架呢

那有沒有可能 妳跟我有著共同部分的靈魂?
所以才有那句話 在妳中有我 在我中有你

多少時間 我們把大腦連上虛擬世界了?

看過駭客任務嗎?

每個人都活在虛擬世界中
醒過來的人吞了藥丸之後
要進來這個虛擬世界
就把大腦插線連接上去
然後就進入無腦兒的狀態
除非有人叫我們醒過來
或是自己有意識想醒過來
不然就沒有機會清醒

人類這部機器 跟這個世界的關係
其實在駭客任務裡面 講得很像
這個世界會創造出一個又一個的誘惑
讓人類把時間花在那些誘惑上
不要去想要醒過來

是的
醒過來有什麼好
有慾望有什麼不好?
有趣的是 醒過來的時候 看起來似乎生活變得很簡單 很糟
但是醒過來 以及保持清醒的快感
絕對超過沉睡時所滿足的欲望
這個世界本身 也會創造一些事情來模擬那個快感
但是 真實的狀況是
只要把大腦接上了虛擬世界 意識的前進就停止了
自己就不在屬於自己 把自己的主控權讓出來了

現在的孩子 花很多時間再看電視或打電動 不花時間在解決生活上的問題
是的 看起來好像打電動也在動著大腦破關解決問題
只是大多數的那些問題 跟真實生活沒有關係
偶爾把自己的大腦連上這些虛擬世界 很快樂
但是 如果花太多時間連著 孩子跟大人都一樣 都會迷失 都會出不來
那些電動 對於親子關係 對於工作 對於自己靈性的覺醒 對於身體健康 大多都沒有幫助
我也喜歡玩 但是不要花太多時間進去

對孩子 對自己的未來 才有幫助
才有更多時間去長智慧
才有更多時間去讓自己健康
才有更多時間去讓靈性增長
才有更多時間 讓這個世界更美 去幫助更多的人

所以 醒過來吧 放下手邊的電動或電視 找別的事情做

生氣跟憤怒

最近在反省 自己怎麼處理家裡兩個小孩吵架
每次當她們吵到很生氣時
當我已經絕招用盡時
我似乎只有以暴制暴在壓制
所以我的孩子學到最後 溝通到最後不行 就是情緒暴力出現
甚至有時候 直接跳過溝通協調 直接到最後一段情緒暴力

可是 如果孩子在小時候 就沒有學會好好跟生氣在一起
怎麼處理憤怒的情緒 壓力不能釋放
那麼他們就不能有愛
因為愛與恐懼及憤怒是同一件事情
我常常壓制孩子的怒氣
期望孩子能懂事一點
可是孩子怎麼能懂
因為他的爸爸我也不懂啊
我怎麼處理自己的憤怒呢 我怎麼處理自己的生氣呢
如果我沒有辦法處理的話 那我怎麼敎他們呢?

大人要小孩聽話 是因為讓自己方便
不是為了小孩著想
大人看見小孩發脾氣 我們說他們亂發脾氣
可是大人自己又有做得很好嗎?
我們在自己的生活中發脾氣時 又有誰來管理自己呢?

所以不是要求小孩不要亂發脾氣
而是如何去與自己相處
看看怎麼會想要用發脾氣的方式來解決問題
不要用壓抑的
其實 我也漸漸懂得這個道理 但是做起來 真的不容易啊!!

那是需要常常保持覺知的狀態
這就是最難的 不僅僅是跟自己的孩子在一起生活時保持覺知
更是時時保持覺知 才有可能在自己憤怒時 察覺自己的狀態
並協助自己 走過憤怒 回到有愛的路

今天看見一段話
其實父親跟母親的身分 是一個練習
我們愛自己的小孩 那是因為我們以為那是我們的財產
或者 因為小孩本來就很可愛 所以我們愛自己的孩子
可是 我們大人呢 深為父親的可愛嗎? 深為母親的可愛嗎?
我們有讓自己變得可愛嗎?
如果自己不可愛? 為什麼我們是用身分來要求小孩愛我們呢?
因為我是你爸爸 所以你得愛我 因為我是你媽媽 所以你得愛我
因為我懷你十個月 所以你為了報恩 應該要愛我
天哪! 這是有條件的 這是有身分辨識的
所以我們在教育孩子的 是要孩子因為一個人的身分不同 才去愛他??
我們不是教導孩子去愛人 不因為他是誰 就是去愛他

身為父母親 事實上 是一個練習讓自己變成可愛的課程

因為我們如果練習讓自己變得可愛
孩子就會看見 就會學習也讓自己在長大的過程中
常常懂得讓自己可愛
事實上 讓自己變得可愛的方法 就是去愛人
打開自己的心胸 卸下自己的面具 拆掉自己的防護罩 真實的表現自己的感覺

生氣或憤怒 原因是事情不能依照我們想要的方式去進行 氣的真的不是別人 是自己
氣的是自己的無能為力 只是我們習慣性把氣放到別人身上 好讓自己好過一點
目的在閃躲那個責任
是不是別人一定要依照自己的邏輯做事情呢? 有沒有別的方法可以讓事情更圓滿呢?
急的人氣慢的人 表現好的氣表現壞的
以為自己不自私的氣自私的
以為自己不貪污氣貪污的
以為自己應當受到尊重氣那些官僚的或者是拖泥帶水的公務員
氣自己的另外一半不尊重自己
氣自己的小孩頂嘴
氣自己的老闆打壓自己
氣自己的部屬不聽自己的使喚
氣自己的同事說話酸溜溜
好多好多可以生氣的事情
因為好多事情跟我們腦袋所想的都不一樣

如果都不一樣是常態 有什麼方法可以幫助自己不要生氣
是的 生氣的人也是自己人格的一部份 我們確實可以跟他好好相處
只是 這個部份 確實不能幫助自己 讓他繼續與自己存在
減少了許多讓自己身邊更有正面能量的機會
這是一個練習
其實 就是轉移注意力
許多人都知道林肯的故事 那個要寄生氣的信要等上一兩天才寄出去的
說起來 我也辦不到
不過 就是一個練習 因為我知道 去愛人比去生氣 對自己對世界 都更有力量
生氣時 還能保持覺知嗎?
每次要生氣時問自己
一定要生氣嗎?
從一數到一百 還生氣嗎?
如果還生氣 那就是百分百的去生氣
這個數到一百 是自己給自己的禮物
在要生氣時 都還可以有禮物呢!
這個禮物 就是一個當下 當下讓自己想想 有沒有更好的辦法 可不可以等一下下 不急
可不可以 靜下心來 還是保持愉快的心情呢 畢竟 收到了一個禮物喔!!
如果不能等了 一定要生氣
那這個生氣 也是禮物呢!!

如果是這樣的話 我們是不是也允許孩子生氣呢?
下次孩子在家裡發脾氣 因為大人不遵守約定
因為搶玩具 因為受到不公平待遇時
小孩在發脾氣 我們還能做什麼協助他們 讓他們好好的跟發脾氣的自己在一起呢??
我們可以陪著他們嗎?
因為我們在生氣時 可以讓人陪陪我們說說話嗎?

願大家 都愛人 每天心情都愉快
神與我們同在 因為我們就是神

平安